朝、夢うつつに”進んでみなければ分からない”という言葉がくるくると頭の中を回っていた。 生きていると日々は変わり映えしないし、年齢とともに積んだ経験値のせいもあって凡その限界というものが見えてくる。歪んだ認知を抱えて、それを変えようと思い。で…

体調を崩している間に植物の調子が崩れてしまった。 大葉は幼虫に食い荒らされるし、ハダニは大量発生するしで大変だ。ハダニは全部の鉢に退治する薬剤をまけばよかったのにそれも出来ず。そのせいで時間差で被害が出た。 薔薇の新苗はどんどん大きくなり、…

挿し木の販売は当然禁止されていることは知っていたが、知り合いへの譲渡も禁止されているとは知らなかった。今考えてみると当然ライセンスとかあるんだろうなと。ときどきイラストなども描いたりするので著作権的な感じなのかな。昔購入した挿し木を数年前…

二月中旬、かなりの痛みに襲われて心身ともに生きる気力を損なってしまうくらいだった。なぜこんなに痛いのに死んでないのかが不思議で、つまりそれ以上の痛みがあるということで、そんなことが頭から離れなくなった。痛みの基準なんて分からないから、自分…

何にもないのに生きている状態が辛い時がある。 そういう時に限って嫌なことが立て続けに起こりがち。そんな時は自分がそういう状態なんだと自覚する。ネガティブな事を言うし、物や人に八つ当たりだってする。努力を放棄して投げやりになるし。何もかもが面…

自分の中には不安や不満が渦巻いていて、それを誰かと比較できるものではないんだが、私はかなり重いほうだと見ている。吹っ切れるということができない。ゲームで一日を潰したとしてそれを後悔しないならばそれでいいのだ。なのに私はいつも心のどこかで納…

タイトルから脱線するが、ちょっと雑談。 また果樹を一本購入してしまった。カーメン君のガーデンチャンネルで知ったジューンベリーのバレリーナという品種をゲット。最近植物を買いすぎなので反省、しばらく新しいものを増やすことを禁止する。 ちなみに購…

お喋りで悲観的で、まぁ人としてちょっとどうかという性質を持つと、会話で相手を苦しめることも朝飯前だ。自分の苦しみを永遠と吐き出すような口が、大切な人を幸せな気持ちにさせることができるだろうか。 最近、兄弟に気が滅入ると言わせてしまった。 そ…

久しぶりに更新する。 ちょっと勉強していることがあって、ゲームの時間も取ろうと思うと後回しになってしまって。勉強していることが役に立つのかとか、大分危うくなってきてるんだけど何もしないよりましだろうと考えている。 朝目が覚めてまだ生きている…

人間ってそれぞれ歩くスピードが違う。 それは目に見えて分かることだからか責められることがほとんどない。でも学習だとどうだろう。学校教育だと同じ教科書を同じスピードで学んでいく。しかし歩くことと同じでその速さには違いがある。社会に出ると一人前…

負のループに入るときの入り口は些細な苦手意識からだったりする。 人の視線が怖いとか、相手の顔色を窺いすぎるとか。 回避行動。逃避行動は最初は小さなことから始まり、それがだんだんと重症化していく。時に逃げるのも大切なことだけれど、それはあくま…

慢性的な不安でも、急に襲ってくる不安でも同じこと。 その状態の自分を少しでも楽にするにはどうすればいいのだろうと考える。 ノートに書き出してみるとか。時間帯が良ければ短時間でいいから散歩したり体を動かすとか。アロマを使ったり、お気に入りの曲…